Sumi-otoshi/隅落/모서리 떨어뜨리기

Nage-waza (68 techniques)

Te-waza (16 techniques)

 

1 Seoi-nage
A technique to throw the opponent over the right shoulder by breaking his balance forward and inserting the right elbow underneath his right armpit to carry him on the back.
2 Ippon-seoi-nage
A technique to throw the opponent over the right shoulder by breaking his balance forward and holding his right arm from the inside with the right arm to carry him on the back.
3 Seoi-otoshi
A technique to pull down and throw the opponent by breaking his balance forward and falling on one of the knees or both while carrying him on the back.
4 Tai-otoshi
A technique to pull down and throw the opponent by breaking his balance forward and turning the body to the left to put the right foot in front of his right foot.
5 Kata-guruma
A technique to uplift the opponent on both shoulders across the back of the neck and throw him down by breaking his balance forward while holding his right thigh from the inside with the right arm.
6 Sukui-nage
A technique to uplift and throw down the opponent by breaking his balance backward while stepping behind him and holding both of his thighs from the front side with both hands or another technique to uplift the opponent’s one of thighs and throw him down by inserting the hand between his legs.
7 Obi-otoshi
A technique to uplift and throw down the opponent by grabbing the front side of his belt with the right hand, pulling it forward while stepping behind him and holding his hip from the front side with the left hand to break his balance backward.
8 Uki-otoshi
A technique to throw down the opponent by breaking his balance forward and pulling him down toward the frontal-right corner.
9 Sumi-otoshi
A technique to push and throw down the opponent by breaking his balance toward the retral-right corner while stepping onto the outside of his right foot with the left.
10 Yama-arashi
A technique to sweep up the opponent’s right leg with the right foot and throw him down by grabbing his right sleeve with the left hand and gripping his right side-collar with the right thumb inside while breaking his balance by lifting him up forward.
11 Obi-tori-gaeshi
A technique to throw the opponent over the right shoulder by grabbing his belt over his shoulder with the right hand and holding his right arm or leg with the left hand while lifting him up.
12 Morote-gari
A technique to reap and throw down the opponent by holding both of his legs from the outside in both hands.
13 Kuchiki-taoshi
A technique to push down the opponent backward by holding one of his legs either from the inside or outside with one of the hands and pulling it up.
14 Kibisu-gaeshi
A technique to throw the opponent by reaping his heel either from the inside or outside with one of the hands.
15 Uchi-mata-sukashi
A technique to fend off the opponent’s Uchi-mata attempt and throw him down.
16 Ko-uchi-gaeshi
A technique to dodge the opponent’s Ko-uchi-gari attempt and throw him down.

 

https://www.youtube.com/watch?v=lLU9wv52ni0

 

**隅落 (Sumi-otoshi)**는 유도의 던지기 기술 중 하나로, 상대방을 모서리 방향으로 균형을 무너뜨려 넘어뜨리는 기술입니다. 한국어로는 모서리 떨어뜨리기라고 번역됩니다.

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1. 기술의 개념

• 隅 (Sumi): 모서리, 구석
• 落 (Otoshi): 떨어뜨리다
  즉, "모서리로 떨어뜨린다"는 의미입니다.
  이 기술은 상대방의 중심을 사선 방향으로 무너뜨려 제압하는 것이 핵심입니다.

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2. 기술의 분류

• 카테고리: 나게와자(投げ技; 던지기 기술)
• 세부 분류: 테와자(手技; 손기술)
• 특징: 상대의 균형을 무너뜨리는 데 손의 움직임이 주요한 역할을 합니다.

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3. 기술 수행 방법

1. 상대의 균형 흔들기
   상대방이 앞으로 움직이거나, 공격해 올 때 그 힘을 이용합니다.
2. 균형을 사선으로 무너뜨리기
   상대의 소매와 깃을 잡고, 대각선 방향(자신의 앞 또는 측면)으로 끌어당기면서 상대를 사선으로 쓰러뜨립니다.
3. 타이밍과 위치
   상대방의 체중이 앞발로 쏠릴 때, 한 손으로 상대를 당기고 다른 손은 상대의 균형을 제어하여 자연스럽게 넘어가게 합니다.

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4. Sumi-otoshi의 핵심 포인트

• 힘보다는 타이밍
  기술을 성공시키기 위해서는 힘을 사용하는 것이 아니라 상대의 균형이 무너지는 순간을 포착하는 것이 중요합니다.
• 각도
  상대를 곧바로 앞으로 넘기기보다는, **사선 방향(45도 정도의 각도)**으로 떨어뜨리는 것이 효과적입니다.
• 발의 움직임
  자신의 중심을 낮추면서 상대의 움직임을 따라가야 합니다.

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5. 활용 예시

• 상대가 앞으로 전진해 올 때 기술을 걸어 균형을 무너뜨립니다.
• 상대가 자신의 공격에 반응해 순간적으로 균형을 잃었을 때 효과적입니다.

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6. 비슷한 기술과 차이점

• 浮落 (Uki-otoshi, 뜨게 떨어뜨리기): 상대를 띄우며 떨어뜨림
• 隅落 (Sumi-otoshi, 모서리 떨어뜨리기): 사선 방향으로 넘김
• 体落 (Tai-otoshi, 몸 떨어뜨리기): 몸을 축으로 상대를 던짐

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7. 연습 및 숙달 팁

• 거울 앞에서 상체를 비틀며 소매와 깃을 당기는 연습을 합니다.
• 파트너와 함께 균형을 무너뜨리는 데 집중해 반복 연습합니다.
• 기술의 흐름을 익히고, 상대의 움직임에 반응하는 감각을 길러야 합니다.

Sumi-otoshi는 균형과 타이밍이 중요한 기술이므로, 꾸준한 연습을 통해 숙달하는 것이 필요합니다.